Ймовірні захворювання, які можуть викликати нудоту, та кілька корисних засобів

Чи є щось гірше, ніж напад нудоти? Ми вважаємо, що ні. Нудота – неприємне почуття, що виникає безпосередньо перед блюванням, може утруднити роботу, прийом їжі та все, що між ними.

Однак нудота не завжди призводить до блювоти, вона може бути короткочасною (гострою) або тривалою (хронічною). Залежно від причини вона може протікати з іншими неприємними симптомами, такими як запаморочення або спазми шлунка, або без них. У цьому важливо відзначити, що нудота є симптомом захворювання, а чи не самим захворюванням. Крім того, існує безліч можливих причин нудоти. Деякі захворювання є незначними і проходять самі собою, тоді як інші є серйозними і вимагають медичної допомоги. За посиланням https://olgrad.kiev.ua/yak-viklikati-blyuvotu-shvidko-v-domashnix-umovax/ розповідають як правильно та швидко викликати нудоту в домашніх умовах.

Читайте далі, щоб дізнатися, що може бути причиною нудоти, а також поради щодо зняття цього відчуття.

1. Стан травної системи

Почуття нудоти може вказувати на проблеми зі шлунком. Наприклад, при гастроезофагеальній рефлюксній хворобі кислий вміст шлунка піднімається в стравохід, викликаючи печію та відрижку. Згодом це може призвести до дискомфорту у шлунку та нудоті. Інша можлива (і серйозніша) причина — виразка, або рана в шлунку або тонкому кишечнику. Пептичні виразки викликають запалення та біль, спонукаючи рецептори у цій галузі попереджати мозок про порушення роботи кишечника, у свою чергу, організм реагує на це нудотою.

Багато інших розладів травної системи (що включає рот, стравохід, шлунок і кишечник) також можуть викликати нудоту. Як приклад можна навести хворобу Крона та гастропарез – стан, при якому уповільнюється випорожнення шлунка. Якщо ви відчуваєте тривалу нудоту, особливо з такими симптомами, як здуття живота, нетравлення шлунка, діарея або запор, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину.

2. Інтенсивний біль

Від мігрені до фізичних травм стану, що викликають сильний біль, можуть викликати нудоту. Інтенсивний біль змушує організм виділяти гормони, такі як адреналін, які активують клітинні рецептори в кишечнику та мозку, що призводить до нудоти. Це може статися після операції. У міру дії анестезії відчуття болю наростає і, зрештою, стає настільки сильним, що викликає нудоту.

3. Ліки

Нудота – поширений побічний ефект ліків. Більше того, майже будь-які ліки можуть її спричинити. Хіміотерапевтичні препарати – найвідоміші ліки, що викликають нудоту, але антибіотики та знеболювальні препарати також можуть викликати розлад шлунка та нудоту. Але чому саме це відбувається? Ліки можуть запускати рецептори в кишечнику, які повідомляють вашому організму, що в кров потрапили потенційно шкідливі речовини. Ваш організм може відреагувати нудотою і блюванням – захисним механізмом, який він використовує, щоб позбавитися чужорідних речовин.

4. Інфекції

Декілька видів інфекцій можуть викликати нудоту, особливо ті, що викликані харчовим отруєнням. Деякі вірусні інфекції, наприклад норовірус або ротавірус, також можуть викликати нудоту, блювання, діарею та біль у животі. На щастя, і харчові отруєння, і вірусні інфекції зазвичай проходять самі по собі в домашніх умовах, якщо ви питимете достатню кількість води. Але якщо симптоми продовжуються більше трьох днів, варто звернутися до лікаря.

5. Захитування

Захитування, зокрема морська хвороба, є поширеною причиною нудоти. Рух сприймається різними шляхами нервової системи. І коли ви навмисно рухаєте своїм тілом, наприклад під час ходьби, ці шляхи працюють узгоджено. Однак коли ви поєднуєте навмисне рух з рухом, наприклад, човна, що коливається, нервова система отримує суперечливі сигнали. Цей конфлікт призводить до неприємного, нудотного відчуття, відомого як заколисування.

6. Щось, що ви з’їли

Рясна їжа може призвести до нудоти, особливо якщо вона включає гостру або висококалорійну їжу. Це може спричинити запалення слизової оболонки шлунка, яке також називається гастритом. Але, на щастя, це зазвичай швидко минає, тому симптоми не повинні тривати довго. Крім того, якщо у вас алергія або підвищена чутливість до певного продукту, його вживання може призвести до нудоти.

7. Емоційний стрес

Ваш мозок та кишечник тісно пов’язані як фізично, так і хімічно. Настільки, що зв’язок має назву — вісь кишечник-мозок, саме вона є причиною того, що стрес викликає фізичні симптоми. Наведемо приклад. Коли ви відчуваєте тривогу або стрес, у вашому організмі відбувається надлишкова вироблення певних гормонів. Ці гормони викликають викид нейротрансмітерів, які активують частину мозку, пов’язану з нудотою. Стрес також може спричинити зміни в мікробіомі кишечника, що також може призвести до нудоти.

Як позбутися нудоти

Як правило, зменшення чи усунення причини нудоти призводить до усунення самої нудоти. Наприклад, якщо певні ліки спричиняють нудоту, ви можете знайти полегшення, змінивши дозу або препарат. В іншому випадку є деякі речі, які можна зробити, щоб полегшити почуття нудоти у шлунку.

Імбир і перцева м’ята — два найпопулярніші натуральні засоби від нудоти. Імбир можна вживати у вигляді чаю або твердих льодяників – останній варіант виключно корисний, коли ви перебуваєте в дорозі. М’ята також доступна у вигляді чаю, але ви можете вдихати аромат м’ятного масла, що охолоджує. Просто перелийте масло м’яти у флакончик, а потім нанесіть його на зап’ястя та шию.

Щодо нехарчових методів лікування? Старий добрий засіб – прикласти прохолодний компрес до шиї. Це може змінити ваше сприйняття нудоти та принести деяке полегшення. Також спробуйте робити глибокі, заспокійливі вдихи, які можуть допомогти «охолодити» сигнали мозку, що викликають нудоту.

Якщо ці засоби не допомагають або якщо нудота не проходить, зверніться до лікаря. Під їх керівництвом ви зможете докопатися до причини та полегшити біль у шлунку.