Психологія та успіх

Як вибрати між очним та онлайн-навчанням: переваги, недоліки та важливі критерії

Освіта є ключовим елементом особистісного та професійного розвитку, і з появою нових технологій спосіб отримання знань значно змінився. Сьогодні студенти мають можливість обирати між традиційним очним навчанням і сучасними онлайн-курсами, кожен з яких має свої переваги та недоліки. Вибір формату навчання стає важливим рішенням, яке може вплинути на ефективність засвоєння матеріалу, кар’єрні перспективи та загальний навчальний досвід. Очне навчання було основним способом отримання освіти протягом століть. Воно надає студентам можливість безпосередньо взаємодіяти з викладачами, обговорювати складні теми з одногрупниками та мати доступ до спеціалізованого обладнання. Крім того, навчання в аудиторіях…

Read More
Психологія та успіх

Мозковий штурм: як зберегти активність мозку, покращити пам’ять і уповільнити старіння

Наука і медицина роблять серйозні кроки у пізнанні мозку, спостерігаючи за тим, як він змінюється з віком. У масовій же свідомості зберігаються міфи, які засвоєні з дитинства: пам’ять неминуче погіршується з віком, тому немає сенсу її поліпшувати; нервові клітини не відновлюються; мозок працює на 5-10% від свого потенціалу; стан мозку в літньому віці визначається виключно спадковими факторами. Однак це далеко не так – більше того, такий песимістичний погляд і бездіяльність можуть привести до плачевних результатів. Що є нормальним старінням мозку і як людина може вплинути на цей процес? Як старіє…

Read More